आयुर्वेद में शरीर को स्वस्थ रखने के बारे में कुछ आवश्यक नियम बताये गए हैं। इन नियमों का पालन करके हम खुद को और अपने परिवार वालों को स्वस्थ रख सकते हैं। आज हमारी इस वीडियो में हमने इन्हीं कुछ नियमों के बारे में बताया है।
ayurved me swasth jeevan jeene ke liye kuch jaruri baaten bataayi gayi hai. is video ke jariye ham ye jaruri baaten aape sath share kar rhe hain.
यह जानकारी हम आयुर्वेद के प्रख्यात विद्वान और महान देश भक्त श्री राजीव दीक्षित जी की पुस्तक में से शेयर कर रहे हैं।
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